1672
5
Для молодых родителей плач младенца может быть сложным, разочаровывающим и даже пугающим. Если они не могут сразу определить причину плача, то боятся, что с ребенком что-то физически не так. Такие мысли, как "Что не так с моим ребенком?", "Как успокоить его?" могут заставить молодых пап и мам чувствовать себя беспомощными и неспособными утешить дитя.
Попробуйте эти хитрости опытной мамы, чтобы успокоить плачущего ребенка.
Включите музыку
Вам не нужно ограничивать себя колыбельными. Попробуйте все разные жанры и песни, в том числе то, что вам нравится.
Музыка обладает способностью успокаивать нервную систему, снижая частоту сердечных сокращений и частоту дыхания у ребенка. И не стоит недооценивать силу собственного голоса, даже если вы не София Ротару. Младенцы могут быть особенно утешены звуком пения их мамы, потому что ее голос знаком, а ритм успокаивает.
Воспроизведение голоса
Младенцам иногда бывает трудно успокоиться, они буквально «застряли» в плаче. Но удивительное отвлечение, такое как запись их собственного голоса, может отвлечь их от того, что их расстраивает. Малыши настолько интересуются окружающим их миром, что простое введение чего-то нового может помочь разорвать этот цикл плача.
Сенсорное вмешательство
Попробуйте вентилятор, кондиционер или пылесос. Эти звуки имитируют то, что младенец слышал в утробе матери, когда кровь мамы проходила через плаценту. Но держите громкость на низком уровне. Исследования показывают, что шум может привести к потере слуха, если он слишком громкий и слишком близко к малышу в течение долгого времени.
Выйдите на улицу
Пребывание на природе способствует расслаблению всех людей, включая детей. Одним из главных преимуществ пребывания на улице является то, что свежий воздух снижает уровень гормонов стресса.
Вывод плачущего ребенка на улицу также отлично подходит для изменения обстановки: разные вещи, на которые нужно смотреть, и разные звуки, которые отвлекают ребенка.
Положите ребенка в воду
Неважно, будет ли это ночь или он уже принимал ванну. Если новорожденный плачет, разденьте его и поместите в теплую ванну. Вам не нужно использовать мыло или что-то еще, просто дайте малышу почувствовать успокаивающий эффект воды.
Поменяйте руки
Если уже полночь и вы последний час ходите с ребенком на руках, пока он кричит, ясно, что вы разочарованы и нервничаете. И ваш ребенок тоже это знает.
Ребенок может чувствовать ваше напряжение в мышцах и частоту сердечных сокращений. Вместо того чтобы заставить малыша чувствовать себя в безопасности и спокойствии, ваше напряжение усиливает его беспокойство.
Это вызывает отрицательный цикл биологической обратной связи между вами двумя.
Прервите этот цикл, позвав на подмогу кого-то еще. Может быть, это будет папа или другой взрослый, чтобы помочь вам.
Когда вы отдаете ребенка новому человеку, он сразу же почувствует изменение энергии. Этот человек «свежий», он не такой напряженный, как вы в этот момент.
Измените свое отношение
Иногда дети просто плачут без каких-либо причин, которые необходимо выявить. Плач - это нормальное поведение новорожденного.
Нет, изменение вашего отношения к плачу ребенка вряд ли заставит малыша перестать плакать. Но это может сделать плач менее мучительным для вас.
Если вы все перепробовали, а ребенок все еще плачет, просто держите его и дайте ему поплакать.
Повторяйте мантру для себя: "Дети плачут. Это пройдет".
И действительно, это пройдет. Количество времени, в течение которого дети плачут, значительно уменьшается к 3 месяцам. Вы привыкнете к плачу, как только он начнет уменьшаться и исчезать.
Младенцы могут плакать до двух-трех часов в течение 24 часов, и жить с плачем нелегко. Попробуйте эти советы мамам, чтобы успокоить вас обоих.
Если ваш ребенок продолжает плакать больше, чем обычный ребенок, особенно если плач сопровождается другими симптомами, такими как плохое прибавление в весе, обсудите свои проблемы с врачом.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?