«Что мне Бог дал, тем и пользуюсь»: 54-летняя Ирина Салтыкова поделилась секретами своей молодости

Певице, которая прославилась хитами "Серые глаза" и "Голубые глазки", Ирине Салтыковой, 54 года. Но эта шикарная женщина выглядит значительно моложе. Ирина раскрыла тайны своей привлекательности, которые оказались очень простыми и доступными каждой женщине.

Главный секрет

Ирина никогда не пользовалась услугами пластических хирургов и даже не делала популярные нынче уколы красоты, которые она считает опасными. Новомодные процедуры она считает маркетинговыми ходами, с помощью которых владельцы клиник пытаются привлечь неопытных клиенток.

Сама же она соблюдает простые рекомендации, позволяющие оставаться молодой без косметологических процедур. Прежде всего, певица уверена, что здоровый сон - это половина успеха, поэтому она старается спать положенные 8 часов.

Ее фигура, как и лицо, в идеальном состоянии. Но и тут нет ничего сверхъестественного. Ирина придерживается принципов рационального питания, отказавшись от вредных продуктов и алкоголя. Однако на строгих диетах певица не сидела никогда, поскольку уверена в том, что лишать себя маленьких гастрономических радостей не стоит.

Еще одна хитрость Салтыковой - она не курит, поэтому ее кожа выглядит свежо и молодо.

Рекомендации звезды

Она советует всем, кто хочет сохранить юность, начинать свое утро с гимнастики. Несложный комплекс упражнений поможет поддерживать тело в тонусе, избавит от дефектов.

Кроме того, Ирина делает массаж для лица и уверена в том, что эта нехитрая процедура помогает ей избавляться от имеющихся морщин и не допустить появления новых.

Еще один секрет - женщина использует дорогую уходовую косметику. Выбрав бренд 20 лет назад, она сохраняет ему верность и не спешит экспериментировать с марками.

Пример Ирины Салтыковой доказывает, что женщина может оставаться привлекательной и стройной в возрасте 50+, не прибегая к пластике и косметологическим процедурам. Главное, чтобы забота о себе вошла в хорошую привычку.