Солнце наносит удар: в какие дни апреля ожидаются магнитные бури. Как уменьшить их воздействие на организм

В наше время многие люди жалуются на метео- и электромагнитную чувствительность, и это неудивительно. Большая часть из них – это старики, у которых особенно ослабленной с возрастом становится вегетативная нервная система, отвечающая за работу внутренних органов.

Когда Солнце «кипятится», выбрасывая мощные потоки заряженных частиц в сторону Земли, образуется магнитная буря, воздействие которой люди с ослабленным здоровьем ощущают в виде ухудшающегося состояния. В апреле этого года нас всех ожидают довольно сильные солнечные возмущения, поэтому тем, кто находится в зоне риска, а это больные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологиями органов дыхания и ЦНС, следует знать, как и когда нужно поберечь здоровье.

График магнитных бурь: нейтральные дни

Людям с геомагнитной чувствительностью следует знать, что в апреле этого года большая часть месяца будет относительно спокойной. Ученые дают следующие прогнозы:

• 1 числа можно наслаждать днем смеха, так как магнитные бури не ожидаются.
• Также их не будет с 4 по 7 апреля.
• С 11 по 15 число на Солнце все должно быть «спокойно».
• Также можно не переживать о воздействии магнитных бурь на здоровье с 17 по 24 апреля.

С 25 по 30 число ученые указывают на возможные магнитные возмущения, но точно это пока не известно.

График магнитных бурь: критичные дни

Людям с электромагнитной чувствительностью следует поберечь себя в следующие дни:

• 2 числа ожидается буря средней категории.
• 3 апреля – слабые магнитные возмущения.
• 8 и 9 апреля можно ожидать бури средней категории.
• 10 числа она будет достаточно сильной (5 баллов).
• 16 и 17 апреля также ожидаются сильные 5-бальные бури.

В эти дни больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями лучше остаться дома или по крайней мере держать наготове лекарства, особенно гипертоникам, для снятия криза.

Как снизить воздействие магнитных бурь

Чтобы облегчить состояние и уменьшить силу воздействия магнитных бурь, можно предпринять следующее:

• Избегать физических нагрузок.
• Временно перейти на легкое питание, исключающее из рациона мясо.
• Соблюдать питьевой режим.
• Отказаться от алкоголя и сигарет и начать прием витаминов С, А, Е и D.
• Хорошо высыпаться.
• Отдавать предпочтение пешим прогулкам, а не езде в общественном транспорте.
• Регулярно измерять давление.

Такие рекомендации дают врачи людям с электромагнитной чувствительностью. В условиях пандемии коронавируса им особенно нужно быть осторожными, так как ослабленная вегетативная нервная система под воздействием магнитных бурь становится еще более уязвимой.