Уход за кожей зимой - дело деликатное: дерматолог дала несколько советов

Зимой подход к уходу за кожей должен быть деликатным. Появляется множество сугубо сезонных проблем: колкий ледяной ветер, низкие температуры, отопительный сезон – все эти факторы ухудшают состояние эпидермиса. Вики Рапапорт, сертифицированный дерматолог и доктор медицины из Калифорнии, рассказала, как нужно правильно ухаживать за кожей, чтобы она оставалась здоровой и красивой. Сейчас мы рассмотрим некоторые ее советы.

Правильно умывайтесь

Зимой рекомендуется отказаться от привычных пенок и гелей для умывания и сделать выбор в пользу средств с максимально увлажняющей формулой.

В холодное время года очень важно уделить внимание нормализации работы сальных желез, ведь кожа при низких температурах вырабатывает меньше масел, чем обычно. В результате возрастает риск чрезмерной сухости, потери упругости и эластичности. А все это, как известно, чревато преждевременным старением.

Используйте масло

Качественное косметическое масло – это кладезь биологически активных компонентов, витаминов, микроэлементов, фитостеролов и фосфолипидов, необходимых для увлажнения дермы, ускорения кровообращения и клеточного обмена, активизации синтеза фибриногенов и коллагенов.

Такое средство возвращает эластичность и упругость, борется с пигментными пятнами и морщинами, оказывает противовоспалительное действие. Но самое главное – косметическое масло превосходно увлажняет кожу.

И никакого эффекта жирности! Ведь это не обычное масло (какое-нибудь кокосовое, оливковое, миндальное и т. д.), а косметическое – оно разработано по специальной технологии, благодаря которой удается добиться особой текстуры, не утяжеляющей кожу, а уж тем более не забивающей ее поры.

Не забывайте об отшелушивании

Пилинг и скрабирование – процедуры, которые нужно проводить регулярно. Зимой – реже обычного, но забывать о них все равно нельзя.

Ведь данные процедуры обеспечивают омоложение кожи, поскольку в ходе их процесса отшелушиваются ороговевшие, мертвые клетки и верхний слой обновляется. Также запускается процесс регенерации (обновления) кожи, начинают более активно вырабатываться эластин и коллаген.

Лицо меняется после первой же процедуры. Кожа становится бархатистой, нежной, гладкой, а ее цвет будто выравнивается. Регулярные скрабирование и пилинг позволяют уменьшить пигментацию, избавиться от угрей, «загладить» рубцы. К тому же после такой процедуры сыворотки, крема и масла, нанесенные на кожу, впитываются в разы лучше.

Не увлекайтесь ретинолом

Ретинол – это химическое соединение, относящееся к группе витаминов А. Оно известно омолаживающим и противоопухолевым действием, а также необходимо для кожи. Именно ретинол помогает замедлить старение, уменьшить морщины и вылечить угревую сыпь.

Применение средств с его добавлением позволяет добиться эффекта пилинга, активировать процессы биосинтеза, уплотнить глубокие слои эпидермиса, усилить выработку коллагена и гиалуроновой кислоты.

Однако также ретинол является средством, способным вызвать проблемы в прохладные месяцы. Если им злоупотреблять, то кожа станет суше. Поэтому сократите количество дней в неделю, когда вы его используете.

Наносите солнцезащитный крем

Многие девушки совершают ошибку, не используя зимой средства с SPF-защитой. И очень зря, поскольку в холодное время года ультрафиолетовое излучение никуда не девается.

Знали ли вы, что день, проведенный на горнолыжном курорте, равен дню на пляже в разгар лета? Соответственно, и зимой нужно использовать SPF-крем лица и защищающий от солнца бальзам для губ. И их свойства должны быть мощнее летних! Ведь холодная и сухая погода ослабляет защитные функции кожи, в результате чего она становится чувствительнее обычного к воздействию ультрафиолета.

Уделяйте внимание телу

Следить нужно не только за кожей лица, шеи и декольте. Дерма на теле также подвергается изменениям в холодное время года.

В уходе вам поможет мягкий, натуральный гель для душа и щадящие скрабы, ухаживающие лосьоны, бальзамы для раздраженной кожи, а также масла. Для мягкости и красоты тела, кстати, подойдет и оливковое – дерматологи считают его идеальным вариантом. Нанесите его после душа перед сном и ложитесь спать. Утром вы в хорошем смысле слова не узнаете свою кожу. После пробуждения можно будет и в душ сходить, смыть запах масла.