![](https://www.nastroy.net/pic/images/201903/869448-1553768403.jpg)
Только так руки будут чистыми.
Гигиена - важная часть нашей жизни, она нужна не только для красоты, но и для здоровья. Мы должны регулярно мыться и стирать свои вещи, это знают даже дети, пишет Blushy Babe.
А вот о руках стоит поговорить отдельно. Руками мы постоянно прикасается к разным предметам, готовим ими сырую пищу, и если они не вымыты должным образом, это может привести болезням и недомоганию. Поэтому мытье рук очень важно, и мыть их нужно правильно.
Первый шаг.
![](https://www.nastroy.net/pic/images/201903/513867-1553768404.jpg)
Смочите руки водой и нанесите достаточное количество мыла.
Второй шаг.
![](https://www.nastroy.net/pic/images/201903/332827-1553768405.jpg)
Потрите руки таким образом, чтобы мыло распределилось равномерно.
Третий шаг.
![](https://www.nastroy.net/pic/images/201903/274577-1553768407.jpg)
Точно так же потрите тыльную сторону своих рук.
Четвертый шаг.
![](https://www.nastroy.net/pic/images/201903/846459-1553768408.jpg)
Чтобы убрать зазор, бегите между пальцами таким образом, чтобы они сцеплялись.
Пятый шаг.
![](https://www.nastroy.net/pic/images/201903/458587-1553768409.jpg)
Заднюю часть пальцев также нужно аккуратно помассировать, протрите кончики пальцев друг о друга.
Шестой шаг.
![](https://www.nastroy.net/pic/images/201903/63020-1553768410.jpg)
Потрите большой палец и конец запястья также.
Седьмой шаг.
![](https://www.nastroy.net/pic/images/201903/755277-1553768411.jpg)
Наконец, смойте мыло с рук, и тщательно вытрите их сухим чистым полотенцем.
Похоже, я ни разу не мыла руки как следует. А вы?)
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?