Взять на себя ответственность за свою жизнь и принять недостатки мамы и папы: как наладить отношения с родителями

Для каждого человека отношения с родителями – это самые первые отношения в жизни, которые значительно влияют на способность взаимодействовать с другими в будущем. Все дети растут в разных условиях, и это во многом объясняет, что по мере взросления у каждого формируется свой характер, большой отпечаток на который накладывают взаимоотношения с родителями.

Кто виноват?

Однако, даже став взрослыми, некоторые люди продолжают ворошить прошлое и искать проблемы настоящего в детстве, испытывая негодование по отношению к собственным родителям. Они все еще пытаются доказать им что-то и произвести на них впечатление. В конце концов, вы и сами можете быть одним из таких людей. Независимо от того, сколько вам лет, вы с нетерпением ждете внимания и поддержки со стороны родителей, вы хотите, чтобы они приняли вас таким, какой вы есть, и не пытались воспитывать.

Отношения родителей и детей иногда бывают очень непростыми и запутанными. Понять, что ваша жизнь зависит только от вас, довольно сложно. Вот почему некоторые люди, будучи взрослыми, продолжают обвинять родителей в своих несчастьях. Давайте узнаем, как перестать это делать, быть благодарным и наладить взаимопонимание.

1. Взять ответственность

Некоторые люди упорно отказываются взрослеть, даже если они давно закончили обучение и отметили не один десяток дней рождения. Став взрослым, придется брать на себя ответственность. Далеко не все хотят это делать. Намного проще и удобнее продолжать оставаться ребенком и обвинять родителей в своих несчастьях и проблемах. В противном случае придется за все отвечать самостоятельно, а некоторые люди категорически отказываются признавать собственные ошибки и сваливают вину на тех, кто оказался рядом.

Человек, зависящий от других, не чувствует ядра в себе и не ощущает, что он уникален. Эта зависимость указывает на инфантилизм. Для внутреннего освобождения и роста вы должны сказать себе однажды: "Независимо от того, какие усилия я прилагаю, невозможно будет почувствовать поддержку и признание, которые мне так нужны от моих родителей”. В конце концов, если человек больше не требует, чтобы его семья оправдывала его ожидания и прощала его, то он созрел.

2. Проявить интерес к семейной истории

Знание вашей семейной истории помогает понять и принять ваших родителей такими, какие они есть. Поинтересуйтесь, как воспитывалась ваша мать? Высока вероятность, что она придерживается тех же правил, что были установлены в семье, в которой она выросла. Если она строга с детьми, то скорее всего, ее воспитывали так же и она просто не знает другого отношения, поэтому не проявляет по отношению к вам ласку, которой вам так не хватает. То же самое узнайте о своем отце. Выяснив семейную историю, вы многое поймете и найдете объяснения вещам, которые раньше были покрыты тайной.

Также обратите внимание на семейную историю в контексте истории страны. Возможно, ваш отец стал эмоционально холодным и суровым в воспитании не потому, что он плохой человек, а потому, что он сам вырос в суровых условиях. Знание семейной истории дает вашим отношениям новое измерение и усиливает взаимопонимание. Если ваши родители - люди с трудной и тяжелой судьбой, нет смысла их винить.

3. Бессознательное возмущение

Люди инстинктивно ищут безопасность в мире. Чтобы вы могли развиваться, вам нужно знать, можете ли вы доверять и рассчитывать на поддержку своих родителей.

Психоаналитики утверждают, что ребенок фокусирует свое внимание на том, чего его лишили или не дали, а не на том, что он получил. Вот почему независимо от того, как действуют ваши родители, они никогда не смогут превзойти ваши ожидания или удовлетворить все ваши потребности. Это приводит к бессознательному детскому негодованию у человека по причине того, что он не получил того, о чем мечтал. Не имея той любви и заботы, в которой он нуждался, человек растет с чувством неуверенности и желанием изменить своих родителей. Однако всем известно, что в прошлое вернуться невозможно. Изменить его тоже невозможно, поэтому, так или иначе, вам придется жить в сложившихся обстоятельствах.

4. Признать, что родители несовершенны

Если так сложилось, что в детстве родители не проявляли по отношению к вам особого внимания, то не стоит надеяться, что их отношение к вам изменится, когда вы повзрослели. Не нужно затевать конфликты из-за неоправданных ожиданий. Не нужно пытаться получить любовь. Теперь вам предстоит научиться жить без этой любви.

Не нужно делить людей на хороших и плохих и размышлять, к какой из этих категорий относятся ваши родители. Они обычные люди, у которых тоже могут быть свои достоинства и недостатки. Они старались давать вам любовь и заботу, а не обделять вас специально. Человек, который недополучил чего-то в детстве, начинает это искать в своем окружении. Этот поиск может продолжаться бесконечно. Чтобы остановить его, попробуйте дать себе то, в чем вас обделили.

Это лучшее решение, которое вы можете принять. Став взрослым, вы уже никогда не получите от своих родителей любви, если были обделены ею в детстве. Как бы ни было сложно, смиритесь с этим фактом. Если вы будете требовать любви, которую не получили в детстве, это лишь приведет к конфликтам.

5. Найти свое призвание

Часто родители проецируют свои собственные несбывшиеся желания и мечты на своих детей. Например, папа мечтал служить во флоте, но работает в офисе, поэтому настаивает на том, чтобы теперь сын выполнял несбывшиеся планы своего отца. Оказывается, некоторым людям свойственно постоянное стремление становиться лучше и быть гордостью для своих родителей. Однако иногда нужно подумать о том, что вы живете не только для того, чтобы соответствовать чужим ожиданиям. Вы должны принимать собственные решения и строить свою собственную жизнь.

Однако вы должны иметь в виду, что иногда возникает желание делать все наперекор родителям, чтобы продемонстрировать самостоятельность в принятии решений. В итоге вы выбираете профессию или партнера, которые им категорически не нравятся. Это та же зависимость, но с другой стороны. Когда вы принимаете какое-либо важное жизненное решение, не делайте это в знак протеста или из чувства вины.

6. Принять выбор родителей

Многие люди чувствуют, что очень обязаны своим родителям, потому что они потратили годы своей жизни на их воспитание. Иногда, движимые чувством вины, вы начинаете помогать родителям и участвовать в их судьбе, даже против их воли. Одним из важных этапов роста является принятие того, что вы и ваши родители - три независимых взрослых человека. Таким образом, вы можете помочь им только тогда, когда родители готовы принять вашу помощь. Уважение и любовь к вашей семье означают принятие чужого выбора, даже если вам это не нравится.

Отношения с родителями могут быть непростыми, но почему бы не приложить определенные усилия, чтобы постараться их наладить? Взяв на себя ответственность за свою жизнь и приняв недостатки мамы и папы, вы сможете многое изменить. Вы будете счастливы, если в ваших отношениях с семьей не будет горечи, а только радость, поддержка и взаимопонимание.