1795
5
Детство - беззаботная пора, где нет тревог, работы и прочих неприятностей. Ни один период нашей жизни не похож на него. Говорят, что детство нельзя вернуть назад, но это не значит, что о нем нужно позабыть. Никогда не поздно снова почувствовать себя беззаботным ребенком. Как это сделать? Расскажем о 10 вариантах, которые помогут вам вернуться в прошлое.
Есть варенье прямо из банки
Взрослые часто беспокоятся о чистоте и гигиене, правильном питании и здоровье. Но для детей эти вещи кажутся абсурдными. Забудьте на пару минут о микробах и поешьте любимое варенье из банки, не намазывая его на бутерброд. То же самое можно проделать с шоколадной пастой и другими сладостями. Просто наслаждайтесь вкусным угощением!
Открыто задавать важные вопросы
Маленькие дети только начинают изучать мир. Поэтому они так любят задавать вопросы, которые иногда сбивают с толку взрослых. Когда мы вырастаем, мы начинаем подавлять свое любопытство. Мы часто молчим, потому что не хотим беспокоить других людей своими вопросами. Но не нужно этого делать. Если вас что-то интересует, обязательно спрашивайте об этом снова и снова. Эта практика не только вернет вас в детство на мгновение, но и сильно упростит жизнь.
Кататься на всем, у чего есть колеса
Перестаньте на мгновение думать о дорогих автомобилях. Вспомните, как в детстве мы все любили кататься на всем, что под руку попадется. Велосипед, самокат, скейтборд, ролики и даже тележки в супермаркетах. Не отказывайте себе в удовольствии прокатиться на них, если у вас выдастся свободная минутка.
Наслаждаться свежим воздухом
Дети постоянно гуляют на свежем воздухе. Взрослые же иногда забывают выходить из дома, проводя время у телевизора или компьютера. Но отвлекитесь ненадолго от домашних дел. Выйдите на улицу, погуляйте с друзьями или просто пройдитесь по парку.
Ужинать всей семьей за одним столом
Помните, как в детстве вы вместе с родителями садились за стол, ели что-нибудь вкусное и обсуждали прошедший день? Может быть, теперь сделать это сложнее, потому что вы живете в одиночестве. Но все равно не упускайте случая собраться вместе, поесть любимые блюда и поговорить по душам. Семейные ужины не только помогают вернуться в детство, но и укрепляют связь с родственниками.
Признаваться в любви всем, кого любите
Когда мы взрослеем, у нас появляется немало комплексов. Мы боимся открывать свои чувства, потому что их могут не принять. Но дети еще не знакомы с отказами. Они более открытые, они не стесняются выражать свои чувства. Попробуйте хотя бы иногда делать то же самое: говорите близким людям о своей любви без всякого повода.
Использовать любой момент, чтобы потанцевать
Дети обожают танцевать. Стоит им только услышать зажигательную музыку, они тут же начинают двигаться в такт с ней. При этом их не заботит мнение других людей. Пусть они и не лучшие танцоры, а их движения иногда кажутся нелепыми, взрослым стоит поучиться у них раскрепощенности. Танцуйте везде и по любому поводу, чтобы ненадолго вернуться в детство.
Петь от души любимые песни
Как часто вы подпеваете своим любимым песням? Дети делают это постоянно. И они не боятся, что их голос покажется кому-то некрасивым. Они просто наслаждаются музыкой. Почему бы вам не поступить так же? Пусть вы и не умеете петь, никогда не отказывайте себе в этом удовольствии.
Смеяться так, чтобы живот сводило
Если что-то кажется вам веселым, не подавляйте в себе желание засмеяться. Улыбайтесь открыто и беззастенчиво. У вас еще будет масса поводов, чтобы нахмуриться. Смех не только поможет вам на мгновение почувствовать себя ребенком. Он еще и благотворно влияет на ваше ментальное здоровье.
Прыгать по лужам
Ни один ребенок не упустит соблазна наступить в лужу. Его не волнует, что он вымочит ноги или испортит обувь. Любая лужа для них - это целый водоем, где можно поиграть и повеселиться. Вам, конечно, необязательно полностью залезать в нее, но нет ничего плохого в том, чтобы чуть-чуть поплескаться. Ваша обувь всегда успеет высохнуть, а вы почувствуете себя лучше.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?