Запасаемся грушами, редькой, бананами и луком: простые рецепты органической самопомощи от кашля и простуды

Лето закончилось, а вместе с ним заканчивается хорошая погода, и наступают холода. Приходят холодные ветра, резко снижается температура воздуха на улице. Все это приводит к тому, что постепенно возвращается сезон простуд с насморком, кашлем и температурой.

Очень важно укрепить организм и предотвратить возникновение простуды или облегчить ее протекание без вреда для здоровья. Есть достаточно простые, но результативные средства, которые помогут нормализовать самочувствие. Они являются хорошей альтернативой медикаментозным препаратам. Вот некоторые из них.

Черная редька

Черная редька издавна известна своими лечебными свойствами. Она помогает намного быстрее вылечить кашель. Нужно взять черную редьку среднего размера, тщательно ее вымыть. Верхушку срезать и выбрать мякоть ложкой так, чтобы получилось отверстие. Затем его наполовину заполнить медом.

Накрыть сверху срезанной верхушкой и оставить постоять на протяжении 12 часов. Принимать по 1 ч. л. полученной жидкости каждый час.

Груши

Вареные груши помогают быстро и результативно уменьшить кашель и жар. Нарезанную мелкими кусочками очищенную грушу (1 шт.) положить в 500 мл воды и проварить на протяжении 20 минут.

Накрыть сверху крышкой и оставить на 2 часа, отфильтровать и пить по 100 мл полученного отвара каждые 4 часа. Груши от отвара тоже можно употреблять в пищу.

Банан и отварной лук

Для приготовления лечебной смеси потребуется 2 банана, 1 маленькая луковица и 400 мл воды. Очистить лук от кожуры и положить его в воду. Поставить на медленный огонь и варить до тех пор, пока вода не испарится до половины своего объема.

Пока лук будет вариться, бананы растолочь в кашицу. Процедить луковый отвар и перемешать с банановой кашицей. Есть на протяжении дня. Детям очень нравится эта приятная на вкус смесь, которая по своим лечебным характеристикам превосходит любое лекарство.