Выбираем недоступных: 5 вещей, которые мы делаем после токсичных отношений

Не успели мы освободиться от токсичных отношений, как снова, того не осознавая, в них попадаем. И, казалось бы, за плечами есть неудачный опыт, который научил не наступать на одни и те же грабли. Но оказывается, это не так. Мы опять бросаемся в омут с головой - в новые токсичные для нас отношения. Если вам знакома такая ситуация, значит, эта статья для вас.

Интересное исследование психологической зависимости было описано Сьюзен Андерсон в книге «Укрощение своего внешнего ребенка» в 2017 году. В ней рассказывается, как подсознание толкает нас саботировать себя, избегая потенциально хороших вещей в нашей жизни или разрушая их. Такое поведение особенно заметно в отношениях.

Если вас постоянно тянет к недоступным людям, скорее всего, вы сталкиваетесь с психологическими проблемами, которые снова и снова втягивают вас в токсичность.

Причины

Они проистекают из внутреннего страха быть оставленным, который, по словам специалистов является "психологическим расстройством". Человек, страдающий от этой болезни, не может контролировать страх, который он испытывает, когда осознает, что ему нужно справляться с жизнью и ее трудностями в одиночку. В отношениях это означает, что партнер делает что угодно, чтобы избежать одиночества.Такая психологическая проблема представляет собой довольно сложный набор проведений.

Ниже приведен простой список, который обычно указывает на наличие этой проблемы.

1. Вы выбираете недоступных партнеров

Это может выглядеть невинно, как попытки влюбить в себя женщин (мужчин), которым вы абсолютно не нравитесь. А может быть, как коварный план соблазнения людей, которые уже состоят в браке. Если вы обнаруживаете, что постоянно преследуете невозможное, значит, у вас есть психологическая проблема, ведущая к завязыванию токсичных отношений.

2. Преувеличение

Страх быть оставленным вводит наш мозг в заблуждение: мы начинаем воспринимать ненадежных партнеров как особенных или незаменимых. К сожалению, такие люди порождают в нас всевозможные противоречия. Мы начинаем воспринимать действительно не такой, какой она есть: спокойствие как скуку, хаос как волнение и чрезмерное напряжение как любовь.

3. Вы убегаете, когда кто-то всерьез интересуется вами

В книге это состояние было названо, как «страх поглощения»: когда мы чувствуем, что кто-то очень заинтересован нами, то убегаем, прячемся. Нам кажется, будто мы загнаны в угол. В безмятежности и безболезненности начинаем видеть скуку.

4. Вы никогда не находите нужного человека

Это результат постоянного колебания между двумя страхами: оставления и поглощения. Вы проводите равное время, гоняясь за теми, кто вам недоступен, и при этом убегая от всех, кто вами заинтересован. Это сводит с ума, утомительно и, скорее всего, запрограммировано в нас с детства.

Когда мы проводим большую часть детства в борьбе за безусловную любовь родителя, который никогда не дает ее, мы привыкаем к этому стремлению и становимся зависимы от него. Во взрослой жизни мы продолжаем так же действовать в личных отношениях.

5. Погоня - единственное, что делает вас счастливым

С научной точки зрения, человек, бросающий вызов обществу, вызывает у нас всепоглощающее чувство безумия. Нам нравится это состояние, и мы желаем испытывать его снова, поэтому ищем партнера, который будет вызывать у нас подобные эмоции.

Если какие-либо или все эти черты применимы к вам, не отчаивайтесь. Практически с любой психологической проблемой можно справиться. Главное понять, что она существует и мешает выстраивать вам здоровые равноправные отношения.