3251
5
Эта творожная запеканка — отличная находка для тех, кто не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам. Попробуйте!
Калорийность: в 100 г — 94 ккал
Ингредиенты на 3-4 порции диетической творожной запеканки:
- Творог обезжиренный — 300 грамм
- Крупа манная — 70 грамм.
- Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) — 370 грамм
- Яйцо — 1 штука
- Сода — ½ чайной ложки
Приготовление диетической творожной запеканки:
- На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала.
- Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки.
- Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.
- Творожная запеканка готова!
Приятного аппетита!
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?