2115
5
Сегодня я предлагаю приготовить очень полезную витаминную смесь, в состав которой входит курага, орехи, лимон и мед. Такое "лекарство" понравится и взрослым, и детям. Укреплять иммунитет можно вкусно!
Описание приготовления:
В этом рецепте я подробно расскажу, как приготовить курагу с медом для иммунитета. Это совсем несложно - соберите все ингредиенты, а затем измельчите их при помощи мясорубки или блендера. Приготовленную смесь обязательно храните в холодильнике.
Основной ингредиент: Фрукты, Сухофрукты, Курага, Орехи, Грецкие орехи
Блюдо: Сладкое
География кухни: Русская кухня
Ингредиенты:
- Курага — 200 Грамм
- Грецкие орехи — 200 Грамм
- Лимон — 1 Штука
- Мед — 100 Грамм
Количество порций: 25
Как приготовить "Курага с медом и орехами для иммунитета "
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Орехи прокалите в духовке при температуре 80 градусов в течение 30 минут. Раз в 10 минут вынимайте орехи из духовки и перемешивайте.
Курагу промойте, залейте кипятком на пару минут, затем тщательно обсушите бумажным полотенцем.
Курагу, орехи и лимон пропустите через мясорубку с крупной решеткой.
Если вы используете лимон, купленный в магазине, кожуру с него лучше снять.
Затем добавьте мед и перемешайте полученную смесь.
Готовую смесь переложите в чистую сухую банку и храните ее в холодильнике. Принимайте по 1 чайной ложке 2-3 раза в день до еды. Приятного аппетита и будьте здоровы!
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?