1946
5
Очень легкий, полезный и витаминный салатик, которым можно похрустеть всей семьей. Подойдет вегетарианцам, соблюдающим пост и конечно тем, кто на диете, включая сыроедение.
Описание приготовления:
Яблоки для салата лучше берите зеленые, кисло-сладкие. Растительное масло используйте любое – оливковое, кунжутное или ореховое. Салат отлично сочетается с любым из них! Готовим? Расскажу подробно, как приготовить салат из авокадо и капусты.
Назначение: На обед, На ужин, Полезный обед, Легкий ужин, На скорую руку, Летние
Основной ингредиент: Овощи, Капуста, Фрукты, Авокадо, Белокочанная капуста
Блюдо: Салаты
Диета: Беременным и кормящим, Для диабетиков, Диетическое питание, Постные блюда, Вегетарианское питание, Рецепты сыроедения, Рецепты для похудения, Низкокалорийные, Блюда без, ПП рецепты
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная — 150 Грамм
- Яблоко зеленое — 0,5 Штуки
- Авокадо — 0,5 Штуки
- Масло оливковое — По вкусу
- Сок лимонный — По вкусу
- Соль — По вкусу
- Перец свежемолотый — По вкусу
Количество порций: 3-4
Как приготовить "Салат из авокадо и капусты"
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Капусту нашинкуйте и немного помните руками.
Добавьте яблоко, нарезанное вместе с кожурой небольшими кусочками.
Добавьте кусочки авокадо без кожуры.
Сбрызните яблоко и авокадо лимонным соком. Заправьте салат маслом.
Тщательно перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу.
Приятного аппетита!
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?